Зимний вишневый смузи

Зимний вишневый смузи

Очень хочется сладенького вишневого вкуса?
Берем и покупаем замороженную вишню без косточек. Если есть своя замороженная — вообще прекрасно! 🙂

И, друзья. Вовсе не стоит запариваться на тему “ах-ах, это же было заморожено, а значит, убито, и там уж все витамины поумирали, и несыроедно это — замороженное употреблять…”.

На это я скажу вам следующее:
— во-первых, крайне “несыроедно” быть несчастным, а еще нечестным с самим собой — то и дело впадать в категоричность и зашоривать свои естественные желания кем-то навязанными стереотипами;
— во-вторых, замороженная ягода может и потеряла сколько-то там витаминов, но уж стопудово, не все! 😀 Что-то в ней да осталось, иначе она не была бы такой вкусной и бодрящей.

Ориентируйтесь только на СВОИ собственные ощущения.
И пользуйтесь тем, что работает лично для вас.


200 г замороженной вишни (без косточек)
мед по вкусу
вода — столько, чтобы блендер легко “перебил” содержимое

Ягоды хорошенько разморозить, чтобы смузи не получился слишком холодным.
Взбить ягоды, мед и воду в блендере.
При желании дополнить смузи молотой корицей.

Приятнее всего есть такой смузи маленькой ложечкой и не спеша. 🙂

Ваш комментарий ВКонтакте

Post Navigation