Крекеры из льняных семян

Крекеры из льняных семянЭти крекеры делаются элементарно, но зато очень вкусные и прекрасно сочетаются с разного рода дипами и соусами, а также сыроедным хумусом, сыром и т.д. Количество ингредиентов остается на ваше усмотрение.

Ингредиенты:
льняные семена
зелень
морская соль/черный перец – по желанию
Также здорово добавить любимые овощи, просто предварительно измельчив их в блендере или мелко нарезав. Хорошо идут помидоры, капуста, морковь, лук, чеснок и др.
Льняные семена замачиваем на час-полтора. Добавляем к ним рубленые/измельченные овощи и приправы. У меня получился довольно простой, но весьма изысканный вариант — я добавила зеленый лук и кинзу.
Перемешиваем и сушим в дегидраторе до готовности. У меня ушло где-то 24 часа, но четкого времени приготовления нет, так что следует проверять периодически.

Ваш комментарий ВКонтакте

Post Navigation