Метка грейпфрут

Грейпфрутовое утро

Грейпфрутовое утро…у меня оно такое уже почти неделю, и это радует!
Стакан-полтора свежевыжатого грейпфрутового сока идет как интро к завтраку, либо вообще как завтрак. Тем более, что грейпфрутовый сок здорово “прибивает” аппетит.

Чтобы получилось 2 поллитровых бокалов сока, у меня обычно уходит 3 очень крупных или 4 средних фрукта.
Грейпфруты я всегда храню на подоконнике, так что сок получается приятной комнатной температуры.

Вообще по моему опыту, такой напиток с утра (особенно осенью) — классная подзарядка. С каждым глотком ощущаешь внутренний рассвет — “вот, вот именно сейчас я вся-вся проснулась, мой день начался!”.

Читать дальше →

Морковно-грейпфрутовый сок (raw)

Морковно-грейпфрутовый сок (raw)Утро началось с радостных оттенков!
Сочетание грррейпфрррута и морррковки невероятно бодрррррит!!..
Да здравствуют соковыжималки!

Всем — пррррыгающего солнечного воскресенья!

Разноцветно! А что на завтрак у вас? :-)

Разноцветный завтрак. А что на завтрак у вас? :-)Автор фото Сергей Дудин.

Два грейпфрута на ужин — и доктор не нужен!

ГрейпфрутМыслями и своим практическим опытом делится Людмила Мельник:

Людмила Мельник— Знакомая рассказала, что в целях профилактики от паразитов принимает Цитросепт.
Прочитав состав, я решила сделать подобное в домашних условиях, но чтобы оно было именно как еда.

Это может быть и полноценный ужин, и тогда бонусом получите приятный эффект — снижение веса. Фрукты желательно есть за полчаса до еды или через три часа после еды. Идеально вообще ничего не есть после 19.00.

Итак, что нужно для этого волшебного средства?

Читать дальше →

Цитрусовые соки-миксы от Анны Старцевой

Цитрусовый сок-микс от Анны Старцевой
Привет, друзья!
Пусть ваши зимние утра будут свежими, разноцветными и оооочень вкусными!
Анна СтарцеваА для этого начать их можно, к примеру, с ярких смузи или фруктовых соков. 🙂

Рецептами и фото парочки изящных цитрусовых напитков с нами делится очаровательная Анна Старцева.

Ловите витаминки и наслаждайтесь неповторимыми моментами жизни! 🙂

Читать дальше →

Салат “Свежесть”

Салат "Свежесть"
Автор рецепта и фото: Маша Русакова-Иноземцева

— У меня как-то был рецепт салата с грейпфрутом, машем, авокадо и орехами. Так вот, я его видоизменила, поскольку авокадо и орехи я вместе не ем. Получился наисвежайший салатик, который утолит не только голод физический, но и эмоциональный, я вам обещаю! 🙂

Маш проращивается за сутки. Он такой сладкий… В этом салате очень к месту 🙂

Читать дальше →

Грейпфрут сбивает температуру

Грейпфрут
Рассказывает Екатерина Погодина:
— Хорошо понижают температуру цитрусовые фрукты, особенно грейпфруты: достаточно съесть один грейпфрут или выпить свежевыжатый сок из него (способ испробован много раз мной и другими членами семьи), лимоны (не можете есть лимоны в чистом виде — пейте воду с лимонным соком в большом количестве) или апельсины.

Содержащие ацетилсалициловую кислоту ягоды смородины, малины и вишни, говорят, тоже очень эффективны, но я не пробовала. И ещё некоторые мамочки уверяют, что изюмная вода прекрасно сбивает температуру у деток, особенно у крошечных, несколько месяцев от роду.

Будьте здоровы!

Торт-пирожное “Сакура”

Торт "Сакура"

Читать дальше →

Утренний красно-зеленый смузи

Смузи из грейпфрута и киви

В нижней части бокала — взбитый грейпфрут (3/4 мякоти плода, очищенные от пленок)
Сверху — 2 взбитых киви

Разноцветный салат

Разноцветнй салат
Красно-розовый грейпфрут, желто-фисташковый авокадо, светло-зеленые листы салата, лиловый лук… Настоящая палитра жизнерадостного художника!

Читать дальше →