Метка мандарины

Утренний фруктовый салат

Утренний фруктовый салат

Чем хороши такие салатики?
Их можно, не заморачиваясь с ложками-вилками, есть прямо руками! 🙂

Суть проста: нарезать крупными кусочками любимые фрукты (здесь у нас крупное красное яблоко, банан и толстенький мандарин), сложить всё в тарелочку и не спеша наслаждаться…

Подобные салаты — классный вариант для романтического завтрака, только фруктов нужно взять побольше, и блюдо погабаритнее 🙂

Прекрасного вам дня!

Легкий фруктовый салат с огурцом

Фруктовый салат с огурцом

Читать дальше →

Нежные фруктово-рисовые сырники

Рисовые сырники с фруктами
Из указанного количества составляющих получится 8 сырников.

Читать дальше →

Мандариновый смузи

Мандариновый смузи
4-5 мандаринов очистить от пленок и косточек, взбить мякоть в блендере.

Мандариновый соус для салатов

Мандариновый соус
Превосходный, легкий, в то же время чем-то напоминающий майонез, этот соус отлично дополнит любые фруктово-овощные салаты, сделает их сочнее, придаст вкусу привычных блюд нотку новизны.

Читать дальше →

Легкий фруктово-авокадовый рулет с кешью

Бананово-авокадовый рулет
Этот рулет хорош тем, что он лаконично сладкий: сочетание банана, авокадо, мандарина и рубленого кешью создает приятную, очень нежную “сливочную” гамму.
Если хочется большей сладости, в мандариновую поливку можно добавить немного меда.

Читать дальше →

Шоколадный рулет с финиками и орешками макадамия

рулет2

Читать дальше →

Бананово-кокосовый смузи с мандарином

Бананово-кокосовый смузи

Взбить в блендере:
2 крупных спелых банана
сок 1-2 кокосов
1-2 мандарина

Сочный салат с зелёной гречкой и мандаринами

Салат с гречкой и мандаринами

Читать дальше →

Шоколадный суп-пюре / смузи из зеленой гречки

Сладкий суп-пюре из гречки

Читать дальше →