Метка мастер-класс

“Пьяный” бургер с темпе-котлетой

Tempeh_burgers_main

Да что блин за дела вообще?! Мало того, что твоя девушка никак не хочет переходить на Светлую сторону веганайза, она еще и отказывается стряпать тебе веганский бургер!

Бери дело в свои руки. Брутальные бургеры можно сбацать и без женской помощи. Нужны: пачка темпе (угадал, из этого будут котлеты) и готовые булки из магазина (беспалевные булки, оф кос — поэтому внимательно читай состав). И еще пяток продуктов, которые в холодильнике типичного вегана с хорошим аппетитом, в общем-то, и не переводятся никогда.

Собирать бургеры — проще простого: друг на дружку всё сложил, примял и ок. Но этот рецепт не так очевиден и предполагает небольшую возню с темпе. Реально небольшую, пустячок.

Профит бесценен. Усвоишь этот рецепт — будешь сам себе хозяин.

Читать дальше →

Мастер-класс: Конфеты из киви и кокосовой стружки (raw)

Конфеты из киви и кокосовой стружки

Всем привет!

Прекрасная новость: Антон Монахов, ведущий кулинарного блога Eat-Right.ru, делится с нами мастер-классом по приготовлению чудо-конфеток. Продукты, которые задают тональность в этом десерте — киви и кокосовая стружка. Сочетание — просто блеск!

Антон-Монахов— Эти сыроедные конфеты получаются в меру сладкими, с приятной фруктовой кислинкой и очень красивые. А чёрные зернышки киви придают лакомству особый тропический колорит.

Готовить — быстро и очень просто. Из указанного количества ингредиентов получится 300 г конфет. То есть, большое блюдо.

Поехали! Читать дальше →

Мастер-класс: Фалафель со спирулиной (vegan)

Мастер-класс: Фалафель со спирулиной (vegan)Друзья, с новой вас неделей!
И с первым понедельником октября. 🙂

Наступают последние теплые деньки, и еще можно успеть насладиться душевными пикниками.
Как и обещала, делюсь подробным рецептом чудесного фалафеля со спирулиной. Это угощение здорово подойдет для пикников.
Напомню, что фалафель — одна из самых популярных и демократичных веганских закусок. Сложностей в приготовлении фалафеля нет совершенно, а блюдо получается очень аппетитным и насыщающим.

Хотя подождите, один момент все же есть.
Да, обычно немного напрягает в процессе этап скатывания фалафелек — из полученного “теста” требуется накрутить много маленьких “тефтелек”. Но в этот раз мы готовили вместе с сестрой, потому накрутилось очень быстро и легко. Так что готовьте вместе, экономьте свое время. 🙂

Читать дальше →

Мастер-класс: Готовим молоко в соевой “корове”

Мастер-класс: Готовим молоко в соевой "корове"Соевая “корова” (или соевая машина) — прикольная такая штука, внешне напоминающая уменьшенный вариант R2D2. Миссия девайса ясна из названия: с ним прям дома можно готовить соевое молоко, молоко из других бобов, орехов и даже из круп. А еще колдовать супы-пюре, кашки, кремы и соусы. Соевая “корова” также упрощает процесс приготовления тофу.

Короче, казалось бы, уже само по себе веганить — куда уж блин прикольнее-то в плане того, что вкусняшек всяких — бескрайние горизонты? Однако данная техника привносит в фантастическую жизнь вегана еще более ощутимый соблазнительный колор.

В общем, да не услышит меня ухо придирчивого кришнаита, это не “корова”— космос!

Максим КолонокКомандовать соевой “коровой” достаточно просто.
О том, как уговорить ее на нежненькое соевое-морковное, а еще и на миндальное и кокосовое молоко, расскажет и покажет Максим Колонок, автор проекта smoloko.ru. По указанной ссылке вы попадете на сайт, где сможете подобрать соевую “коровку” на свой вкус, ну и узнать море полезной информации об этом чудо-комбайне — как правильно с ним работать, как юзать, чтобы он удовлетворял по полной программе. И тому подобное.

Читать дальше →

Мастер-класс: Кекс “Зебра” (vegan)

Мастер-класс: Кекс "Зебра" (vegan) Милый и несложный рецепт привычной “Зебры” — в веганском исполнении.
Получается насыщенный — наполовину шоколадный — кекс, верх которого покрыт оптимальным по высоте слоем глазури.

Количество ингредиентов рассчитано на форму диаметром 26 см.

Читать дальше →

Мастер-класс: “Чайный шкафчик”

Мастер-класс "Чайный шкафчик" Алисы БаженковойОчвкусный вариант невероятного преображения “никому не нужного” старенького шкафа!

Урок волшебства ведет Алиса Баженкова*:
Алиса Баженкова— Соседи выставили на лестницу шкафчик. Я три (!) дня мужественно ходила мимо него, но затем всё же забрала на переделку.
Запланировала сделать чайный шкафчик в нашу кукольную Школу, чтобы хранить там чашки, чай и сахар с печеньками для наших гостей-учеников…

И вот что получилось в итоге.
Я почти что довольна!

Алиса Баженкова — художник, создатель уникальных кукол, игрушек, домиков и множества других творческих объектов.
Работами Алисы можно полюбоваться (и там же заказать игрушку) на ее сайте kukliki.ru.

Алиса также руководитель и преподаватель Школы Авторской куклы в Санкт-Петербурге. 

Читать дальше →

Мастер-класс: Сыроедческий живой хлеб (raw)

Сыроедческий живой хлеб (raw) от Анастасии Косолаповой

Автор блога “Рецепты блюд живой кухни” Анастасия Косолапова делится с нами уникальным мастер-классом по приготовлению аппетитного живого хлеба.

Хранить такой хлебушек нужно не дольше 1-2 дней в холодильнике.
Однако, как показывает практика, он и вовсе не хранится, потому что съедается моментально, настолько он хорош!

Анастасия Косолапова— Свершилось очередное чудо! Ура!!! Я научилась делать сыроедческий хлеб!
Сам рецепт я взяла в гениальной книге Сергея Гладкова «Кулинарная книга жизни» — он пишет, что такой живой хлеб очень похож на крестьянский зерновой хлеб, и такие сорта любят в Литве и Германии. Они называются, соответственно «ругелис» и «бауэрброд».

Я такие не пробовала… На мой вкус этот хлеб, конечно, не нарезной батон. 🙂 Больше всего похож на зерновой хлеб «Тибет» — раньше такой продавали, если кто помнит.

Подруга, которая питается вполне традиционно, вчера сказала, что мой сыроедческий хлеб напоминает ей «Бородинский».
В любом случае, я в восторге!!! Мне кажется, это очень вкусно и очень просто!
Делюсь. 🙂

Читать дальше →

Мастер-класс: Тофу в сливовом соусе (vegan)

Мастер-класс: Тофу в сливовом соусе (vegan)Обнаружили, что шедевральная гармония поджаренного до корочки тофу и кисло-сладкого соуса — ни дать ни взять идеальные супружеские отношения.
И самый здоровский соус для такого дела — кисло-сладкий сливовый (plum sauce), традиционный тайский соус из желтой сливы. Если конкретно соуса нет, вместо него превосходно отыграет сливовое или абрикосовое варенье.

Насчет гарнира — элементарно: овощи, что под рукой. Плюс отварной рис.

Читать дальше →

Мастер-класс: Вдохновение из Греции. Украшаем бутылку для оливкового масла.

Украшаем бутылку для оливкового маслаВау! Ну и красотища!
Как такое сделать?

Рассказывает Екатерина Сидорова, владелица интернет-магазина фурнитуры для бижутерии Kalinkapolinka:

Екатерина Сидорова http://www.kalinkapolinka.ru— Путешествия вдохновляют нас на новые проекты и дарят положительные эмоции на годы вперед. Таким источником для меня на весь этот год была Греция. Очень доброжелательные жители Крита, запах пряных трав в воздухе, море, солнце каждый день…

В поездке мы покупали оливковое масло с травами, перцами и лавровым листом — им очень хорошо заправлять салаты и, конечно, вспоминать затем о счастливых моментах… 🙂

С момента путешествия прошел год, и нужно делать уже новые запасы. Так вот сегодня я предлагаю сделать бутылку для оливкового масла. Для основы можно использовать бутылку из-под вина или любую другую подходящую.

Читать дальше →

Мастер-класс: Корзиночки с бананово-грушевой начинкой от Милы Наймушиной (raw)

Корзиночки с банано-грушевой начинкой от Милы Наймушиной (raw)Детальное фото-описание приготовления симпатичных сыроедных пирожных от Милы Наймушиной из города Клин:

Мила Наймушина https://vk.com/poleznoe_pitanie— Это мой первый опыт полноценного сыроедного десерта.
Я делаю подобные десерты с вечера, и всю ночь они стоят в холодильнике.
Для этого рецепта можно взять и форму для торта — тогда у вас получится торт. 😀

Кстати, у Милы есть группа ВКонтакте, в которой она делится своими веганскими и сыроедными экспериментами.

Присоединяйтесь, любуйтесь, пробуйте! 🙂

Читать дальше →