Метка смузи

Смузи из банана и клубники (raw)

Смузи из банана и клубники (raw)Автор фото Дарья Прохорчук.

А рецепт угадывается сам собой. 🙂

Четыре весенних смузи от Насти Полотнянко

Смузи Насти ПолотнянкоВесной как никогда хочется всего самого свежего и яркого!

У нас всё в тему. 🙂
Рецептами и фото энергетических смузи на любой вкус делится Настенька Полотнянко из Тернополя:
— Смузи я очень люблю, часто экспериментирую — стараюсь смешивать только сочетающиеся между собой продукты.
Сегодня расскажу о том, какие радующие композиции открыла для себя в последнее время.

Читать дальше →

Два грейпфрута на ужин — и доктор не нужен!

ГрейпфрутМыслями и своим практическим опытом делится Людмила Мельник:

Людмила Мельник— Знакомая рассказала, что в целях профилактики от паразитов принимает Цитросепт.
Прочитав состав, я решила сделать подобное в домашних условиях, но чтобы оно было именно как еда.

Это может быть и полноценный ужин, и тогда бонусом получите приятный эффект — снижение веса. Фрукты желательно есть за полчаса до еды или через три часа после еды. Идеально вообще ничего не есть после 19.00.

Итак, что нужно для этого волшебного средства?

Читать дальше →

Цитрусовые соки-миксы от Анны Старцевой

Цитрусовый сок-микс от Анны Старцевой
Привет, друзья!
Пусть ваши зимние утра будут свежими, разноцветными и оооочень вкусными!
Анна СтарцеваА для этого начать их можно, к примеру, с ярких смузи или фруктовых соков. 🙂

Рецептами и фото парочки изящных цитрусовых напитков с нами делится очаровательная Анна Старцева.

Ловите витаминки и наслаждайтесь неповторимыми моментами жизни! 🙂

Читать дальше →

Вишнево-яблочный смузи

Вишнево-яблочный смузи

Читать дальше →

Сырой банановый “какао”

Сырой банановый "какао"Благодаря порошку маки банановый коктейль приобретает мягкие “молочно-сдобные” нотки.
А порошок какао делает из этого смузи… какао! 🙂

Вообще маку весьма полезно иметь в закромах не только сыроеду, но и всяк любящему “уютные” ароматы и вкусы.

Читать дальше →

Зимний вишневый смузи

Зимний вишневый смузи

Очень хочется сладенького вишневого вкуса?
Берем и покупаем замороженную вишню без косточек. Если есть своя замороженная — вообще прекрасно! 🙂

И, друзья. Вовсе не стоит запариваться на тему “ах-ах, это же было заморожено, а значит, убито, и там уж все витамины поумирали, и несыроедно это — замороженное употреблять…”.

На это я скажу вам следующее:
— во-первых, крайне “несыроедно” быть несчастным, а еще нечестным с самим собой — то и дело впадать в категоричность и зашоривать свои естественные желания кем-то навязанными стереотипами;
— во-вторых, замороженная ягода может и потеряла сколько-то там витаминов, но уж стопудово, не все! 😀 Что-то в ней да осталось, иначе она не была бы такой вкусной и бодрящей.

Ориентируйтесь только на СВОИ собственные ощущения.
И пользуйтесь тем, что работает лично для вас.

Читать дальше →

Клюквобанан

Клюквобанан Даши Прохорчук
Еще один шедевр — рецепт и чудесное фото — от Даши Прохорчук.
Сладенький, с приятной кислинкой нежный смузи-напиток.
Наслаждайтесь!
Читать дальше →

Смузи из банана и хурмы для сладкоежек

Смузи из банана и хурмы для сладкоежек

Очень подходящая штучка для тех, кто сыроедит или переходит на сыроедение, обожает сладенькие-пресладенькие густые десерты типа смузи, но при этом не хочет подслащивать их медом.
Этот вариант — для окончательных сладкоежек!

Читать дальше →

Персиково-абрикосовый йогурт (raw)

Персиково-абрикосовый йогурт (raw)Автор рецепта и фото — Ирина Шевченко:
— Очень вкусный йогурт получился!
По-моему, гораздо вкуснее любого покупного молочного — я, правда, уже смутно его вкус помню. 😀

Читать дальше →