Метка ягоды

Блинчики с клубникой на завтрак (vegan)

Блинчики с клубникой на завтрак (vegan)…и не с одной клубникой — она в объятиях мёда и корицы…
Ммм, сказка!

Наши изумительные веганские блинчики готовятся без молока и яиц.
И они так-кие вкусные, о май год!

Читать дальше →

Смузи из банана и клубники (raw)

Смузи из банана и клубники (raw)Автор фото Дарья Прохорчук.

А рецепт угадывается сам собой. 🙂

Ватрушки с нежным картофельным пюре и луком + сладкие пирожки (vegan)

Ватрушки с нежным картофельным пюре и луком (vegan)Лепим хрустящие ватрушечки!
А если есть желание, то и пирожки со сладкой начинкой.
Ведь тесто у нас — рассыпчатое, нейтральное, “подстраивается” под любое наполнение.

Читать дальше →

Завтракать черешенкой я могу вечно… :-)

Завтракать черешенкойАвтор фото Катя Рыбкина

Маковый пирог “Хипстер в деревне” (vegan)

Маковый пирог "Хипстер в деревне" (vegan)Эдакий, в общем-то, кекс, а!

Тут правило одно: “хипстер” не терпит суеты (хоть и прост как две “капкейки”).
Потому лучше отдаться ему в день, когда отсутствует спешка.

И еще: “хипстер” никого не обязан удивлять. Он лаконичен и во всём себе “вполне”.

Да, и этот веганский пирог совсем без рафинированного сахара.
Однако ВПОЛНЕ сладок. 🙂
Впрочем, если кому нужен “хипстер” совсем уж sweetie — просто обмажьте его, готовенького, мёдом и в путь!

Читать дальше →

Мастер-класс: Корзиночки с бананово-грушевой начинкой от Милы Наймушиной (raw)

Корзиночки с банано-грушевой начинкой от Милы Наймушиной (raw)Детальное фото-описание приготовления симпатичных сыроедных пирожных от Милы Наймушиной из города Клин:

Мила Наймушина https://vk.com/poleznoe_pitanie— Это мой первый опыт полноценного сыроедного десерта.
Я делаю подобные десерты с вечера, и всю ночь они стоят в холодильнике.
Для этого рецепта можно взять и форму для торта — тогда у вас получится торт. 😀

Кстати, у Милы есть группа ВКонтакте, в которой она делится своими веганскими и сыроедными экспериментами.

Присоединяйтесь, любуйтесь, пробуйте! 🙂

Читать дальше →

Пастила “Ореховая” (raw)

Пастила ореховая от Анны СтарцевойУра-ура! Ореховое чудо!
Настоящий праздник для тех, кто любит хрустящие лакомства с орешками!
Анна СтарцеваСумасшедше изящный, сыроедно-изумительный десерт от волшебницы Анны Старцевой.

Фотографии, как всегда у Ани, — ну просто фантастика.

— Эта пастила — полезная натуральная сладость. 🙂
Готовьте с удовольствием, угощайтесь сами, угощайте близких и любимых!
Составляющих берите на свое усмотрение.

Читать дальше →

Овсяные завтраки с Настей Полотнянко

Овсяные завтраки с Настей ПолотнянкоОчередной сюрприз от кудесницы Насти Полотнянко — рецепты и фотографии сладких raw-завтраков на овсяных хлопьях.
Они так и просятся, чтобы их попробовали! 🙂

Настя Полотнянко— Раньше, еще до сыроедения я каждый день начинала с овсянки с кефиром. И, кстати, на сыроедении вовсе не обязательно отказываться от овсянки — она ведь тоже бывает разная. Сейчас вполне реально купить сырые овсяные хлопья — и уже на живом питании продолжать наслаждаться прекрасным нежным вкусом…

Начнем с базового рецепта овсяного молочка — с помощью него вы можете приготовить множество приятных напитков, десертов и быстрых сыроедных кашек.
Все зависит только от вашей фантазии. 🙂
Читать дальше →

Шоколадный торт-пудинг с малиной (raw)

Шоколадный торт-пудинг с малиной (raw)Если б я могла вручать всякие там звания и награды продуктам, то зеленая гречка получила бы от меня яркую звезду за универсальность. Она меня восхищает! Куда уж круче? Она идет и в кашу, и в блины, в вегано-сыроедные сыры, печенья и даже торты! Экспериментировать можно бесконечно.

Сегодня расскажу, как быстро приготовить симпатичный сыроедный тортик из зеленой гречки.

Читать дальше →

Плов по-вегану. Лучший в мире!

Плов по-вегану. Лучший в миреБлюдо легкое, интересное. Сугубо индивидуальное.

Этот плов будет в любом случае возбуждающе-ароматным и очвкусным.
Радует момент: что ни вытворяй, как ни старайся, а не случается двух абсолютно одинаковых пловов. Этот рецепт — трансформер, тут все зависит от вашего сиюминутного предпочтения, настроения и окружения.

Читать дальше →