Метка зеленая гречка

Каша из зеленой гречки с геркулесом и изюмом

Каша из зеленой гречки
Очень сытный и питательный завтрак.
Для пущего аромата такую кашу можно сдобрить корицей и ванилью.

Читать дальше →

Кокосовый торт-пирожное с ананасом

Кокосовый торт-пирожное с ананасом

Читать дальше →

Ароматные тыквенные крекеры с гречкой и льном

Тыквенные крекеры с гречкой и льном

Читать дальше →

Сочные свекольные роллы

Свекольные роллы Дарьи Прохорчук
Автор рецепта и фото: Дарья Прохорчук

Благодаря начинке с мелко тертой свеклой эти роллы получаются необыкновенно сочными.

Читать дальше →

Живые гречневые бургеры

Гречневые бургерыДля сборки этих замечательных сытных бургеров нам понадобится гречневый хлебушек (по 2 лепешки на 1 порцию), котлеты — тоже из зеленой гречки, сыроедный соус “Тысяча островов”, который готовится буквально за минуту, а также листовой салат, кружочки помидоров и кольца красного лука.

Читать дальше →

Гречневый сухой хлебушек для бургеров

гречневые-хлебцы

Такие лепешечки отлично подходят в качестве “хлеба” для сыроедческих бургеров.
Из них можно делать бутербродики, промазав различными живыми соусами из овощей и орешков или, например, взбитым авокадо с солью и специями, уложив сверху кусочки помидора или огурца.

Читать дальше →

Салат из зелёной гречки с кольраби

Салат-с-кольраби-и-гречкой Читать дальше →

Живые котлеты из зелёной гречки / для сыроедческих бургеров

Живые гречневые котлеты

И по вкусу, и по аромату эти полностью сыроедные котлетки — довольно забавный промежуточный вариант между классическими рыбными, куриными и свиными котлетами.

С такими котлетками можно делать живые гамбургеры.
А можно просто подавать их с салатиками, сырыми “спагетти” из кабачка, огурца или кольраби.

Читать дальше →

Сочный салат с зелёной гречкой и мандаринами

Салат с гречкой и мандаринами

Читать дальше →

Шоколадные печенья из зелёной гречки

Шоколадные печенья из зелёной гречки

Это живое печенье — превосходный конкурент шоколаду, дорогому горькому шоколаду.
Я в восторге.

Состав прост, как две копейки:
пророщенная зеленая гречка, финики, какао-бобы.
Гречка не ощущается вообще.

Читать дальше →