Грейпфрутовое утро

Грейпфрутовое утро…у меня оно такое уже почти неделю, и это радует!
Стакан-полтора свежевыжатого грейпфрутового сока идет как интро к завтраку, либо вообще как завтрак. Тем более, что грейпфрутовый сок здорово “прибивает” аппетит.

Чтобы получилось 2 поллитровых бокалов сока, у меня обычно уходит 3 очень крупных или 4 средних фрукта.
Грейпфруты я всегда храню на подоконнике, так что сок получается приятной комнатной температуры.

Вообще по моему опыту, такой напиток с утра (особенно осенью) — классная подзарядка. С каждым глотком ощущаешь внутренний рассвет — “вот, вот именно сейчас я вся-вся проснулась, мой день начался!”.

Кстати, грейпфрут помогает наладить работу ЖКТ — особенно заметен становится эффект, если в этой работе есть хоть малейшие “затыки”. Для печени сок грейпфрута так вообще — лакомство и праздник! Ну а про трясущую простуду и вовсе придется забыть. 🙂

О других мегаполезных действиях многофункционального грейпфрутового сока мы писали в феврале этого года, в рецепте Людмилы Мельник — Людмила рассказывала, как из грейпфрута можно приготовить мощное антипаразитарное средство.

Так что регулярно радуйте свой богатый “внутренний мир” — и он ответит вам взаимностью. 🙂

Радостной вам осени!
Грейпфрутовое утро

Ваш комментарий ВКонтакте

Post Navigation