Как отрастить косу-царицу? Глиняный шампунь. История Маргариты Ильясовой.

Как отрастить косу-царицу? История Маргариты ИльясовойОбладательница сказочно широкой косы Маргарита Ильясова живет на природе, в 100 км от Москвы.

Рита поделилась с “Очвкусно” фотографиями и подробным рассказом, как ей удалось полностью и очень мягко убрать из своей жизни химические средства по уходу за волосами.
Плюс вырастить вот такую царицу-косу!

Рите 23, по пути натурализации образа жизни она идет последние 6 лет. От последних шампуней, даже домашнего производства, она отказалась в 2012-м:

— Отказалась от химии в пользу ржаной муки — узнала о ней от Алёны Золотовой. Перед этим были ещё эксперименты с горчицей, содой, мыльными орехами… Ржаной мукой мыла год, потом попробовала глину — и была в восторге! Отчего-то с ней появилось ощущение особенно сильных волос. И не было проблем с остатками крупинок в волосах после мытья, как это происходило с мукой.

И в деталях.

В мае 2008 года я попробовала сыроедить — с переменным успехом до середины 2010 года. С тех пор не ела мяса (немного рыбы в течение полугода). Сейчас в моем рационе нет животного белка, иногда ем сметану и сливочное масло. Также не было в моём организме табака (не считая пассивного курения — вынужденного в городской среде), алкоголя, кофе. В тот же период отказалась от сахара (перешла на мёд и натуральные сахара вроде сиропа агавы или виноградного), дрожжей (пеку бездрожжевой хлеб).
Еще ранее, в 2006 году, я перестала пользоваться феном и плойками.

Как отрастить косу-царицу? История Маргариты ИльясовойСлева: 12 лет, с братьями. Видно, что существенно длина волос у нас не отличается.
Справа: 2007 год, 17 лет. Борьба за волосы началась, чёлка отрастает и шея уже закрыта.

Вообще с детства меня стригли коротко, под мальчика, косы не было до 18 лет. Отращивать волосы я начала в 2008 году, они были слабее и тоньше, чем сейчас. Некий объем присутствовал всегда, потому что волосы у меня немного вьются от природы. Но перхоть была, а также все обычные проблемы с избытком жира и выпадением волос.

Как отрастить косу-царицу? История Маргариты ИльясовойСлева: 2010 год. Виден рыжий оттенок после окраски и то, что волосы подсушены.
Справа: сентябрь 2011 года. Короткая стрижка. 

Растила года три, волосы стали до лопаток. Потом мне их покрасили, и в 2011 я коротко постригла всё это. С тех пор подравниваю концы сама. А суеверия о том, что этого делать нельзя, оставляю тем, кто в них верит.

И вобще в жизни каждого из нас верно всегда то, во что человек сам верит. Так что право каждого — выбирать и строить свою реальность. 🙂
Это к тому, что ни я на чём не настаиваю, и призываю всех думать своей собственной головой.
И не бояться экспериментировать!

В том же 2008 году я начала мыть голову раз в 5-7 дней. Хоть и обычным шампунем — например, “Глисс Кур” мне тогда нравился. Потом прочла историю женщины, которая перестала мыть голову вообще, и волосы у неё “перестроились” на новый режим в течение полугода!

Меня это так вдохновило, что я начала эксперименты с “натуральными” шампунями, особенно Lush — их потрясающе ароматные средства казались волшебством. В то же время я увеличивала перерывы между головомойками до 2 недель.
К 2010 году я стабильно мыла голову раз в 2 недели. В этих условиях волосы оставались чистыми 3-4 дня, затем начинали потихоньку жирнеть, но перхоть исчезла полностью.

Следующий шаг — я решила отказаться от шампуней даже ручной домашней работы.
Стала искать альтернативные способы в интернете. Горчица, сода, маски с мёдом и красным перцем… Подруга посоветовала почитать группу Алёны Золотовой, где я и нашла рецепт шампуня на ржаной муке.
Тогда он стал для меня открытием. Полтора года я мыла только таким способом, иногда после расчёсывая волосы с настоем льняных семян* — для защиты и укрепления.

Как отрастить косу-царицу? История Маргариты ИльясовойФото 2012 года. Слева — январь, справа — июнь.

В 2012 году мы переехали жить на природу, и у меня появилась возможность мыть голову в речке, дождевой и снеговой водой. Также волосы просто меньше стали пачкаться — ведь московский воздух не сравнится с воздухом в лесу в 100 км от Москвы. 🙂 Я плавно перешла на мытьё головы раз в месяц.

В 2013 году прочла, что можно мыть глиной — и мне этот способ очень понравился! Готовить такое средство, на мой взгляд, проще, чем муку. И волосы при мытье глиной были абсолютно чистыми в течение 8-10 дней. Потом слегка жирнели, — но далеко не так, как обычно склеиваются жиром у корней. Вообще за весь 2013 год я мыла голову 15 раз. 🙂

В ноябре того же года я решила ещё “раскачать” свою голову. И сделала длительный перерыв между мытьем головы — 2 месяца.
А 2 января 2014 года помыла глиной и… наслаждалась чистыми — и на ощупь, и на вид — волосами 2 (!!!) недели…

Тогда я поняла окончательно: большие перерывы работают.
А точнее — благодаря длительным перерывам уменьшается выделение жировой смазки. И период, когда волосы после помывки остаются чистыми, становится всё дольше. Это здорово!

Как отрастить косу-царицу? История Маргариты Ильясовой Фото апреля 2014 года — это 4 месяца НЕмытья.
При рассмотрении видно, что волосы явно жирные, “склеенные”.
Дальше в этот день я мыла волосы дождевой водой — просто пополоскала в большом ведре и высушила.

Итак, с последней “серьезной” головомойки прошло более 150 дней — неделей раньше волосы были вымыты просто водой, она смыла частично жир, но не до чистоты.

Как отрастить косу-царицу? История Маргариты ИльясовойФото 31 мая 2014 года.
Величина косы кому-то скажет больше, чем просто распущенные волосы. 🙂

Как отрастить косу-царицу? История Маргариты ИльясовойВ тот же день, 31 мая я расчесала волосы — подготовила к мытью. Но уже заметно, что после мытья водой они чище, чем на апрельских фотках, хотя на ощупь не скользили по расчёске и пачкали зубцы.
Водой, повторюсь, за этот период мыла дважды — в конце апреля и где-то 25 мая.

1 июня я смыла оставшуюся грязь раствором белой глины в речке.
Моя знакомая мыла своим 3 дочерям волосы просто водой до 12 лет, потом помыли мылом/шампунем — и волосы стали жирнеть… Что наводит меня на мысли: изначально кожа головы просто НЕ ВЫРАБАТЫВАЕТ лишний жир. Я видела волосы девчонок в разном возрасте — это невероятный светло-русый шёлк до пояса. Как знать, может когда-нибудь я приду к мытью только водой. 😉

Как отрастить косу-царицу? История Маргариты Ильясовой Фото 5 июня 2014 года.
Состояние волос на 5-й день после мытья.
После того, как голова была вымыта 1 июня раствором глины, больше ничего на волосы не наносилось.
Волосы я заплетала в две косы, поэтому такие “волны”. 🙂

Как отрастить косу-царицу? История Маргариты ИльясовойФото 5 июня 2014 года.
Состояние волос на 5-й день после мытья.

Чем я мою голову сейчас?
Глиной.
Обычно белой, но можно и зелёной, и голубой. Остальные виды глины для этого не подходят.

Как это происходит?
Во-первых, я обратила внимание: если перед мытьём волосы расчесать, то после мытья практически не будет выпавших волос. Особенно если действовать аккуратно и не торопясь.

Теперь сам процесс.
Насыпаю пачку глины (стандартная пачка стоит в аптеке 20-30 руб.) в глубокое пластиковое ведёрко.

Заливаю глину водой, хорошо размешиваю. Должна получиться консистенция сметаны. Слишком густой замес хуже проникает к коже головы (а ведь именно там нам, собственно, и надо больше всего обезжирить), поэтому последний раз я сделала совсем жидкую смесь. Часть наносила на голову, в остатках просто полоскала длину волос. Можно предварительно добавлять в глину эфирные масла или разводить отварами трав — я так не заморачиваюсь.

Нанести глиняную смесь на голову.
Держать можно долго, минут 20. Я держу минут 5, потом смываю — жир и грязь уходят.
Смывать глину, да и вобще любой шампунь, лучше полосканием. Кому как удобнее — в ведре, в тазике, лёжа в ванне или ныряя в речке. У меня чаще последний вариант.

Потом я заворачиваю голову в полотенце минут на 20, и уже после сушу распущенные волосы до полного высыхания. Только после этого аккуратно разбираю сначала пальцами, а затем расчесываю небольшими прядями.
Да, процесс небыстрый. Зато практически без потерь.

* После расчесывания, чтобы укрепить и защитить волосы, расчёсывать их с отваром льняных семян.
1 ст. л. семян льна залить 1 ст. кипятка, помешать несколько раз.
Отвар настоится, остынет, превратится в кисель.
Процедить от семян, нанести распылителем на волосы, либо (уже предварительно расчёсанные волосы) расчесать, смачивая расчёску в отваре.

Очень важно понимать, что наши волосы — чёткий индикатор состояния всего организма.
У здорового человека будут сильные здоровые волосы. И на их красоту влияет всё, что мы кладём и принимаем внутрь себя. А не только то, что непосредственно касается головы.

Как отрастить косу-царицу? История Маргариты ИльясовойСлева: волосы на 5-й день после мытья.
Справа: 17-й день после мытья.

Для ощутимого улучшения состояния волос необходимо…

1. Следить за питанием:
меньше жирного, сладкого и вредного.

2. Следить за водой, которую пьём, а также выбирать воду для мытья волос.
Дождевая и талая — лучше всего. Жёсткая вода плохо влияет на волосы.
Для смягчения воды можно добавлять в нее уксус, и споласкивать ею волосы.

3. Отказаться от фена, любых утюжков и плоек, окраски, химии.
Тут всё понятно: температурные перегрузки и едкие химические вещества пересушивают и в итоге умерщвляют волосы.

4. Выбрать подходящее натуральное средство для мытья.
Не советую делать маски с горчицей, мыть ею, а также золой/щёлоком, содой и псевдо-натуральными шампунями, вроде известной фирмы Lush. “Натура Сиберика” многим нравится, но вообще наличие пенообразователя в составе — не есть хорошо. Это вещество пересушивает и ослабляет волосы. Кстати, причина перхоти в основном — пересушенная кожа головы.

5. Мыть голову лучше всего натуральными шампунями на основе ржаной, гороховой муки или глины (белая, голубая, зелёная есть в любой аптеке). По моему опыту, белая глина работает лучше всего.

6. Ни в коем случае не мыть голову горячей водой!
Даже так: чем холоднее, тем лучше.
Все 6 лет, с тех пор как сама это узнала и попробовала, ощущаю положительный эффект.
Если кратко — горячая вода стимулирует выработку излишнего жира и вредит волосам, раскрывая поверхностные чешуйки. Холодное — хотя бы споласкивание в конце — эти чешуйки закрывает. А мытье всей головы хотя бы прохладной водой всячески улучшает кровообращение и здорово проясняет разум.

7. Стремиться мыть голову как можно реже!
Чем ЧАЩЕ будете мыть, тем больше жира будет вырабатываться, тем быстрее волосы будут жирниться.

8. Расчесывать волосы нужно очень аккуратно. Очень!
Начинать процедуру от концов, особенно если волосы длинные. О расчёсывании мокрых волос забыть — такие действие сильно и сразу же травмируют волосы.

9. Стараться заплетать длинные волосы в косы, в том числе на время сна.
Это и красиво выглядит, и менее всего травмирует волосы.
А вот тугие хвосты и множество придуманных заколок ломают и рвут волосы.

10. Подстригать волосы в благоприятные дни.

11. Беречь волосы от морозов, дождя и яркого солнца.
Вообще лучше лишний раз волосы не мочить, особенно неизвестно какой водой.

Буду рада, если мой опыт кому-нибудь пригодится на пути к здоровью и красоте!

 

Circular-Logo60х60pink
Друзья!

Если у вас есть свои опробованные косметические рецепты натуральных и экологичных средств — расскажите об этом читателям “Очвкусно”.

Присылайте свои истории и фотографии на och.vkusno@gmail.com
А мы их с удовольствием опубликуем. 🙂

Счастливого вам дня!

 

Ваш комментарий ВКонтакте

Post Navigation