Как отрастить косу-царицу? Глиняный шампунь. История Маргариты Ильясовой.

Как отрастить косу-царицу? История Маргариты ИльясовойОбладательница сказочно широкой косы Маргарита Ильясова живёт на природе, в 100 км от Москвы.

Рита поделилась с “Очвкусно” фотографиями и подробным рассказом, как ей удалось полностью и очень мягко убрать из своей жизни химические средства по уходу за волосами. Плюс вырастить такую царицу-косу!

Рите 23, по пути натурализации образа жизни она идёт последние 6 лет. От последних шампуней, даже домашнего производства, она отказалась в 2012-м:

— Отказалась от химии в пользу ржаной муки — узнала о ней от Алёны Золотовой. Перед этим были ещё эксперименты с горчицей, содой, мыльными орехами… Ржаной мукой мыла год, потом попробовала глину — и была в восторге! Отчего-то с ней появилось ощущение особенно сильных волос. И не было проблем с остатками крупинок в волосах после мытья, как это происходило с мукой.

В мае 2008 года я попробовала сыроедить — с переменным успехом до середины 2010 года. С тех пор не ела мяса (немного рыбы в течение полугода). Сейчас в моем рационе нет животного белка, иногда ем сметану и сливочное масло. Также не было в моём организме табака (не считая пассивного курения — вынужденного в городской среде), алкоголя, кофе. В тот же период отказалась от сахара (перешла на натуральные сахара вроде сиропа агавы или виноградного), дрожжей (пеку бездрожжевой хлеб).

Ещё ранее, в 2006 году, я перестала пользоваться феном и плойками.

Как отрастить косу-царицу? История Маргариты ИльясовойСлева: 12 лет, с братьями. Видно, что существенно длина волос у нас не отличается.
Справа: 2007 год, 17 лет. Борьба за волосы началась, чёлка отрастает и шея уже закрыта.

Вообще с детства меня стригли коротко, под мальчика, косы не было до 18 лет. Отращивать волосы я начала в 2008 году, они были слабее и тоньше, чем сейчас. Некий объем присутствовал всегда, потому что волосы у меня немного вьются от природы. Но перхоть была, а также все обычные проблемы с избытком жира и выпадением волос.

Как отрастить косу-царицу? История Маргариты ИльясовойСлева: 2010 год. Виден рыжий оттенок после окраски и то, что волосы подсушены.
Справа: сентябрь 2011 года. Короткая стрижка. 

Растила года три, волосы стали до лопаток. Потом мне их покрасили, и в 2011 я коротко постригла всё это. С тех пор подравниваю концы сама. А суеверия о том, что этого делать нельзя, оставляю тем, кто в них верит. Это к тому, что ни я на чём не настаиваю, и призываю всех думать своей собственной головой. И не бояться экспериментировать!

В том же 2008 году я начала мыть голову раз в 5-7 дней. Хоть и обычным шампунем — например, “Глисс Кур” мне тогда нравился. Потом прочла историю женщины, которая перестала мыть голову вообще, и волосы у неё “перестроились” на новый режим в течение полугода!

Меня это так вдохновило, что я начала эксперименты с “натуральными” шампунями, особенно веганские шампуни Lush — их потрясающе ароматные средства казались волшебством. В то же время я увеличивала перерывы между головомойками до 2 недель.
К 2010 году я стабильно мыла голову раз в 2 недели. В этих условиях волосы оставались чистыми 3-4 дня, затем начинали потихоньку жирнеть, но перхоть исчезла полностью.

Следующий шаг — я решила отказаться от шампуней даже ручной домашней работы. Стала искать альтернативные способы в интернете. Горчица, сода, маски с растительными компонентами… Подруга посоветовала почитать группу Алёны Золотовой, где я и нашла рецепт шампуня на ржаной муке.

Тогда он стал для меня открытием. Полтора года я мыла только таким способом, иногда после расчёсывая волосы с отваром льняных семян (о нём расскажу чуть ниже) — для защиты и укрепления.

Как отрастить косу-царицу? История Маргариты ИльясовойФото 2012 года. Слева — январь, справа — июнь.

В 2012 году мы переехали жить на природу, и у меня появилась возможность мыть голову в речке, дождевой и снеговой водой. Также волосы просто меньше стали пачкаться — ведь московский воздух не сравнится с воздухом в лесу в 100 км от Москвы. Я плавно перешла на мытьё головы раз в месяц.

В 2013 году прочла, что можно мыть глиной — и мне этот способ очень понравился! Готовить такое средство, на мой взгляд, проще, чем муку. И волосы при мытье глиной были абсолютно чистыми в течение 8-10 дней. Потом слегка жирнели, — но далеко не так, как обычно склеиваются жиром у корней. Вообще за весь 2013 год я мыла голову 15 раз.

В ноябре того же года я решила ещё “раскачать” свою голову. И сделала длительный перерыв между мытьем головы — 2 месяца.
А 2 января 2014 года помыла глиной и… наслаждалась чистыми — и на ощупь, и на вид — волосами 2 (!!!) недели…

Тогда я поняла окончательно: большие перерывы работают. А точнее — благодаря длительным перерывам уменьшается выделение жировой смазки. И период, когда волосы после помывки остаются чистыми, становится всё дольше. Это здорово!

Как отрастить косу-царицу? История Маргариты Ильясовой Фото апреля 2014 года — это 4 месяца немытья.
При рассмотрении видно, что волосы явно жирные, “склеенные”.
Дальше в этот день я мыла волосы дождевой водой — просто пополоскала в большом ведре и высушила.

Итак, с последней “серьёзной” головомойки прошло более 150 дней — неделей раньше волосы были вымыты просто водой, она смыла частично жир, но не до чистоты.

Как отрастить косу-царицу? История Маргариты ИльясовойФото 31 мая 2014 года.
Величина косы кому-то скажет больше, чем просто распущенные волосы.

Как отрастить косу-царицу? История Маргариты Ильясовой

В тот же день, 31 мая я расчесала волосы — подготовила к мытью. Но уже заметно, что после мытья водой они чище, чем на апрельских фотках, хотя на ощупь не скользили по расчёске и пачкали зубцы.
Водой, повторюсь, за этот период мыла дважды — в конце апреля и где-то 25 мая.

1 июня я смыла оставшуюся грязь раствором белой глины в речке.
Моя знакомая мыла своим 3 дочерям волосы просто водой до 12 лет, потом помыли мылом/шампунем — и волосы стали жирнеть… Что наводит меня на мысли: изначально кожа головы просто не вырабатывает лишний жир. Я видела волосы девчонок в разном возрасте — это невероятный светло-русый шёлк до пояса. Как знать, может когда-нибудь я приду к мытью только водой.

Как отрастить косу-царицу? История Маргариты Ильясовой Фото 5 июня 2014 года.
Состояние волос на 5-й день после мытья.
После того, как голова была вымыта 1 июня раствором глины, больше ничего на волосы не наносилось. Волосы я заплетала в две косы, поэтому такие “волны”.

Как отрастить косу-царицу? История Маргариты ИльясовойФото 5 июня 2014 года.
Состояние волос на 5-й день после мытья.

Чем я мою голову сейчас?

Глиной. Обычно белой, но можно и зелёной, и голубой. Остальные виды глины для этого не подходят.

Как это происходит? Во-первых, я обратила внимание: если перед мытьём волосы расчесать, то после мытья практически не будет выпавших волос. Особенно если действовать аккуратно и не торопясь.

Теперь сам процесс. Насыпаю пачку глины (стандартная пачка стоит в аптеке 20-30 руб.) в глубокое пластиковое ведёрко. Заливаю глину водой, хорошо размешиваю. Должна получиться консистенция сметаны. Слишком густой замес хуже проникает к коже головы (а ведь именно там нам, собственно, и надо больше всего обезжирить), поэтому последний раз я сделала совсем жидкую смесь. Часть наносила на голову, в остатках просто полоскала длину волос. Можно предварительно добавлять в глину эфирные масла или разводить отварами трав — но я так не заморачиваюсь.

Нанести глиняную смесь на голову. Держать можно долго, минут 20. Я держу минут 5, потом смываю — жир и грязь уходят.

Смывать глину, да и вобще любой шампунь, лучше полосканием. Кому как удобнее — в ведре, в тазике, лёжа в ванне или ныряя в речке. У меня чаще последний вариант.

Потом я оборачиваю голову полотенцем минут на 20, и уже после сушу распущенные волосы до полного высыхания. Только после этого аккуратно разбираю сначала пальцами, а затем расчесываю небольшими прядями.

Да, процесс небыстрый. Зато практически без потерь.

А что за отвар льняных семян?

После расчесывания, чтобы укрепить и защитить волосы, расчёсываю их с отваром льняных семян. 1 ст. л. семян льна залить 1 ст. кипятка, помешать несколько раз. Отвар настоится, остынет, превратится в кисель.

Процедить от семян, нанести распылителем на волосы, либо (уже предварительно расчёсанные волосы) расчесать, смачивая расчёску в отваре.

Очень важно понимать, что наши волосы — чёткий индикатор состояния всего организма. У здорового человека будут сильные здоровые волосы. И на их красоту влияет всё, что мы кладём и принимаем внутрь себя. А не только то, что непосредственно касается головы.

Как отрастить косу-царицу? История Маргариты ИльясовойСлева: волосы на 5-й день после мытья.
Справа: 17-й день после мытья.

Как улучшить состояние волос?

  • Следить за питанием:
    меньше жирного, сладкого и вредного
  • Следить за водой, которую пьём, а также выбирать воду для мытья волос. Дождевая и талая — лучше всего. Жёсткая вода плохо влияет на волосы. Для смягчения воды можно добавлять в неё немного яблочного уксуса, и споласкивать ею волосы
  • Отказаться от фена, любых утюжков и плоек, окраски, химии. Тут всё понятно: температурные перегрузки и едкие химические вещества пересушивают и в итоге умерщвляют волосы
  • Выбрать подходящее натуральное средство для мытья. Не советую делать маски с горчицей, мыть ею, а также золой/щёлоком, содой и псевдо-натуральными шампунями, вроде Lush. “Натура Сиберика” многим нравится, но вообще наличие пенообразователя в составе — не есть хорошо. Это вещество пересушивает и ослабляет волосы. Кстати, причина перхоти в основном — пересушенная кожа головы
  • Мыть голову лучше всего натуральными шампунями на основе ржаной, гороховой муки или глины — белая, голубая, зелёная глина есть в любой аптеке. По моему опыту, белая глина работает лучше всего
  • Ни в коем случае не мыть голову горячей водой! Даже так: чем холоднее, тем лучше. Все 6 лет, с тех пор как сама это узнала и попробовала, ощущаю положительный эффект. Если кратко — горячая вода стимулирует выработку излишнего жира и вредит волосам, раскрывая поверхностные чешуйки. Холодное — хотя бы споласкивание в конце — эти чешуйки закрывает. А мытьё всей головы хотя бы прохладной водой улучшает кровообращение и, как следствие, настроение
  • Стремиться мыть голову как можно реже! Чем чаще будете мыть, тем больше жира будет вырабатываться, тем быстрее волосы будут жирниться
  • Расчёсывать волосы нужно очень аккуратно. Очень! Начинать процедуру от концов, особенно если волосы длинные. О расчёсывании мокрых волос забыть — такие действие сильно и сразу же травмируют волосы
  • Стараться заплетать длинные волосы в косы, в том числе на время сна. Это и красиво выглядит, и менее всего травмирует волосы. А вот тугие хвосты и множество придуманных заколок ломают и рвут волосы
  • Подстригать волосы в благоприятные дни
  • Беречь волосы от морозов, дождя и яркого солнца. Вообще лучше лишний раз волосы не мочить, особенно неизвестно какой водой

Буду рада, если мой опыт кому-нибудь пригодится на пути к здоровью и красоте! 

Ваш комментарий ВКонтакте

Post Navigation