Салат с арбузом и тофу
Автор рецепта и фото: Юлия Коткова
Фруктовый салатик от Екатерины Наговицыной
Автор рецепта и фото: Екатерина Наговицына
Очень красочный и сочный десертный салат.
При желании цукаты из папайи можно заменить мягкой шоколадной курагой или черносливом.
Салат «Лодочки»
Автор рецепта и фото: Анна Старцева В составе: перчик, помидор, огурец, редис, авокадо, лук-порей, зеленый лук, петрушка, чеснок, сок лимона.
Пряный морковный салат с кунжутом
Салат с весьма пикантной заправкой подойдет тем, кто желает немного сбросить вес, не отказываясь при этом от ярких вкусовых ощущений.
Если хочется, кунжута можно класть больше, это лишь пойдет в плюс питательности и внешнему виду салата.
Оригинал рецепта мы нашли здесь и слегка разнообразили состав:
Живой оливье с майонезом
Автор рецепта и фото: Анастасия Беляева
Утренний фруктовый салат
Чем хороши такие салатики? Их можно, не заморачиваясь с ложками-вилками, есть прямо руками! :-) Суть проста: нарезать крупными кусочками любимые фрукты (здесь у нас крупное красное яблоко, банан и толстенький мандарин), сложить всё в тарелочку и не спеша наслаждаться... Подобные салаты — классный вариант для романтического завтрака, только фруктов нужно…
Салат с проростками, нори и заправкой из авокадо
Автор рецепта и фото: Яна Ведмедь
Салат с тонкой рисовой лапшой
Легкий и одновременно очень сытный салат. Может идти как полноценное второе блюдо.
В такие почти жаркие и солнечные дни практически невесомая рисовая лапша со свежими овощами — один из лучших вариантов.