Сочный салат с кешью
Этот сытный салат очень удобно есть ложкой — чтоб вместе с помидорками попадал и овощной «соус», и ловились орешки кешью. 🙂
Смузи из листьев одуванчика и винограда
Этот витаминный смузи удобен в приготовлении: одуванчики, как и большинство дикоросов, растут буквально в каждом дворе. Однако имеет смысл не собирать листья одуванчика близко от дорог и проезжей части. Выбирайте самые яркие, крупные, бодрые листья.
Конфетки из кураги и семечек
Рецептом и фото делится Татьяна Корнева:
— Эти очень простые конфетки могут стать отличной полезной заменой «традиционным» сладостям 🙂
В общем-то, в названии этого рецепта и кроются все ингредиенты — курага и семечки.
Гаспачо с авокадо
Ммммм, гаспачо!.. В него при желании можно добавить различные любимые приправы, а можно обойтись просто солью (можно и без нее!) — он всегда получается превосходный!
Наш сегодняшний гаспачо — со спелым жирным авокадо и большим пучком зелени.
Приятного аппетита! 🙂
«Самый вкусный в мире салат»
Автор рецепта и фото: Татьяна Корнева
Утренняя фруктовая каша
Рецептом и фото делится Риточка Точка: — Оч вкусно и оч просто! Перемешать в блендере пророщенную пшеницу и виноград без косточек. По желанию посыпать кашу кокосовой стружкой.
Кокосовый “пьянящий” десерт
Почему “пьянящий”? Благодаря сладкому изюму вкус отдаленно напоминает нечто насыщенно ягодно-винное. А благодаря кокосу… Кстати, о кокосе. Батончик “Баунти” в сравнении с этим благородным десертом грустно проходит мимо 😀
Этот десерт в разы слаще, свежее и волшебнее — продукт ведь свежий, натуральный на 100%. А всего-то требуется — кокос, темный сладкий изюм без косточек, комбайн с насадкой-многофункциональным ножом ииии… желание скорее отведать умопомрачительного лакомства!
Веганский суп-пюре из кабачков и сельдерея
Автор рецепта и фото: Ольга Синицына
Пинаколада с виноградом
Эту вкуснотищу можно пить в любое время суток — она задает правильную тональность: когда надо — бодрит и освежает, заряжает, когда надо — успокаивает и приводит в чувство… 🙂
Главное, чтобы все фрукты были свежими и комнатной температуры.
Яблочная каша-пюре с зеленой гречкой и курагой
Вариант быстрого, очень полезного и сладкого завтрака.