Яблочная каша-пюре с зеленой гречкой и курагой
Вариант быстрого, очень полезного и сладкого завтрака.
Коктейль «Пушка»
Автор рецепта и фото: Катерина Пешенко — Смузь из груши (с кожурой, не дробя), апельсина и замороженной брусники. Такое воздушное, пушистое! Еще и холодненькое :-)
Фруктовое смузи с петрушкой от Анны Старцевой
Автор рецепта и фото: Анна Старцева В составе этого бодрящего многогранного напитка — апельсин, киви, брусника, петрушка и вода. Доброе утро! :-)
Утренний красно-зеленый смузи
В нижней части бокала — взбитый грейпфрут (3/4 мякоти плода, очищенные от пленок) Сверху — 2 взбитых киви
Клубничный суп-пюре из нута с финиками
Этот сладкий супчик очень понравится детям.
Его можно подавать также как смузи или коктейль.
Смузи из дыни
Мякоть дыни, взбитая в блендере, — очень нежная, немного густоватая, по вкусу напоминает легкий крем или воздушную манную кашку.
Ананасовый смузи
Ананасовый смузи — это прекрасное начало дня, во всех отношениях полезный напиток в любое время суток, и просто несколько ярких минут нежного удовольствия.
Эту красоту приятно неспеша потягивать через трубочку, наслаждаясь насыщенной фруктовой мякотью…
Клубничный смузи
Что может быть проще, вкуснее и красивее?
Мандариновый смузи
4-5 мандаринов очистить от пленок и косточек, взбить мякоть в блендере.
Бананово-кокосовый смузи с мандарином
Взбить в блендере: 2 крупных спелых банана сок 1-2 кокосов 1-2 мандарина