Мятный торт с розовой начинкой (raw)

Мятный торт с розовой начинкой (raw)

Как тонко и художественно!
Вот же он, друзья, — крылатый вкус нынешнего непредсказуемого лета!..

Вероника Табуне http://www.mywed.ru/photographer/view/profile/Vereverie/Палитра этого чудесного торта восхищает до глубины сердца… Насколько проникновенно соседствуют оттенки всех трех слоев!

Рецептом и фотографиями своего сыроедного сладкого шедевра делится Вероника Табуне из Резекне, автор латвийского сайта Veselības Sala (http://veselibassala.lv, “Остров здоровья”) и свадебный фотограф.

Густой коктейль с абрикосами и хлореллой

Густой коктейль с абрикосами и хлореллой (raw)

Хлореллу я обожаю!
Это темно-зеленый порошок-суперфуд из водорослей. Если верить интернету, оочень полезный — хлорофилла в порошке хлореллы в 10 раз больше, чем в спирулине.
Я же его люблю не столько за пользу, сколько за необыкновенность.

У сухой хлореллы специфический насыщенный запах — нечто среднее между зрелой травой и яичным белком. Многим эта смелая, ни на что не похожая нота кажется «не очень», а вот я люблю ее просто до дрожи. По мне, так это одна из самых изумительных добавок на свете. Сыплю ее в коктейли и не только — это придает блюдам глубокий природный зеленый цвет и своеобразные вкусовые нотки.

С утра сделала себе вот такой завтрак — ммммм! — густой питательный коктейль с добавлением порошка хлореллы.

Густым и плотноватым коктейль получается благодаря семенам чиа, которые нужно замочить незадолго до приготовления напитка.

Рецепт очень простой.

Густой коктейль с абрикосами и хлореллой (raw)


Нужно взбить в блендере:
2 ст. л. семян чиа (+ 60 мл теплой воды, предварительно залить минут на 10-15, чтоб семена разбухли)
несколько листьев пекинской капусты
6 сладких абрикосиков (вынуть косточки)
5-6 мягких иранских фиников (вынуть косточки)
200 мл воды
1 ч. л. порошка хлореллы (покупала на iherb.com)

Мастер-класс: «Чайный шкафчик»

Мастер-класс "Чайный шкафчик" Алисы БаженковойОчвкусный вариант невероятного преображения «никому не нужного» старенького шкафа!

Урок волшебства ведет Алиса Баженкова*:
Алиса Баженкова— Соседи выставили на лестницу шкафчик. Я три (!) дня мужественно ходила мимо него, но затем всё же забрала на переделку.
Запланировала сделать чайный шкафчик в нашу кукольную Школу, чтобы хранить там чашки, чай и сахар с печеньками для наших гостей-учеников…

И вот что получилось в итоге.
Я почти что довольна!

* Алиса Баженкова — художник, создатель уникальных кукол, игрушек, домиков и множества других творческих объектов.
Работами Алисы можно полюбоваться (и там же заказать игрушку) на ее сайте kukliki.ru.

Алиса также руководитель и преподаватель Школы Авторской куклы в Санкт-Петербурге. 

Мастер-класс: Сыроедческий живой хлеб (raw)

Сыроедческий живой хлеб (raw) от Анастасии Косолаповой

Автор блога «Рецепты блюд живой кухни» Анастасия Косолапова делится с нами уникальным мастер-классом по приготовлению аппетитного живого хлеба.

Хранить такой хлебушек нужно не дольше 1-2 дней в холодильнике.
Однако, как показывает практика, он и вовсе не хранится, потому что съедается моментально, настолько он хорош!

Анастасия Косолапова— Свершилось очередное чудо! Ура!!! Я научилась делать сыроедческий хлеб!
Сам рецепт я взяла в гениальной книге Сергея Гладкова «Кулинарная книга жизни» — он пишет, что такой живой хлеб очень похож на крестьянский зерновой хлеб, и такие сорта любят в Литве и Германии. Они называются, соответственно «ругелис» и «бауэрброд».

Я такие не пробовала… На мой вкус этот хлеб, конечно, не нарезной батон. 🙂 Больше всего похож на зерновой хлеб «Тибет» — раньше такой продавали, если кто помнит.

Подруга, которая питается вполне традиционно, вчера сказала, что мой сыроедческий хлеб напоминает ей «Бородинский».
В любом случае, я в восторге!!! Мне кажется, это очень вкусно и очень просто!

Делюсь. 🙂

«Очвкусно» на mylivingfood.ru

Вот это классная новость! Сайт "Очвкусно" попал в рекомендации блога "Рецепты блюд живой кухни"! Вот что пишет автор блога Анастасия Косолапова: И правда приятно, друзья! А все это — благодаря вам, вашим откликам, рецептам, вашему вниманию. :-) Не забывайте делиться с нами своими супер-пупер-клевыми веганскими и сыроедными рецептами, красочными фотографиями и здоровским настроением! С…

Шоколадные конфеты в обсыпке (raw)

Шоколадные конфеты в обсыпке (raw)Сюрприз!
Прелестные сыроедные конфеты от Людмилы Мельник.
Они так похожи на трюфели!
Людмила Мельник— Рецепт взят их книги Matthew Kenney «Everyday raw desserts». Я немного изменила оригинал: чуть уменьшила количество ванили и корицы и добавила в обсыпку фундук.

По вкусу — один в один как трюфельные конфеты. То есть, можно формировать не шарики, а придавать форму трюфеля.

Еще момент: обкатка была на любителя — кусочки какао-бобов похрустывали. Потому стоит измельчать обсыпку до состояния пудры, а не до состояния средней крошки. Если, конечно, вы не обожаете грубоватые кусочки какао-бобов. 🙂
Кстати, удачный вариант для подарка.

Роллы с зелёным горошком (vegan) и миндальным соусом (raw)

А вот еще ням-ням-няобыкновенное сочетание: нори + консервированный зеленый горошек + молодой зеленый лук (с головками) + миндальный соус И для хруста в роллы — полосочки красного сладкого перца. Миндальный соус (взбить в блендере): миндаль, лимонный сок, 1-2 зубца чеснока, соль, немного хмели-сунели, совсем чуть яблочного уксуса, и в процессе…

Чебуреки с картошкой и соевым бифстроганов (vegan)

Чебуреки с картошкой и соевым бифстроганов (vegan)Нурия НугумановаРецептом поджаристых веганских чебуреков с читателями «Очвкусно» поделилась Нурия Нугуманова. Ох, классные, сочные!..

Что касается вкуса, так тут некоторых сразу же могут одолеть сомнения: «Что-то уж больно похоже на мясную начинку… ой. А вдруг как не невинный это чебурек, а… самый обычный, с мясом?!»

Спокойствие, товарищи, — начинка самая растительная! Просто с добавлением соевых кусочков. Обжаренные и перемешанные с картошкой и пряными специями они, действительно, весьма напоминают вкус начинки-фарша классических чебуреков.