Веганские манты-розочки с тыквой
Как приготовить веганские манты в виде розочек и с насыщенной овощной начинкой? Подробный фоторецепт с техникой лепки мантов-розочек прислала Ирина Шевченко из Израиля.
Вообще лепка мантов — процесс увлекательный. Манты можно лепить всей семьей или с подругами. А детям такое занятие будет особенно интересно. Это и очень полезно, ведь лепка развивает мелкую моторику, повышает концентрацию внимания, активизирует деятельность головного мозга, формирует самостоятельность, стимулирует зоны головного мозга, отвечающие за ассоциации и творчество. Представляете, сколько всего?
Морковные котлетки

Рецептом и фото делится Юлия Кураева:
— Эти нежные котлетки можно готовить в мультиварке, как это сделала я. А можно и поджарить на сковороде.
В любом случае получится вкусно 🙂
Веганский суп-пюре из кабачков и сельдерея

Автор рецепта и фото: Ольга Синицына
Воскресный обед из фасоли
Автор рецепта и фото: Олеся Новикова
Густые щи из квашеной капусты

Автор рецепта и фото: Олеся Новикова
Перловая каша с черносливом
Автор рецепта и фото: Олеся Новикова
Томленый рис «по-новому»

Автор рецепта и фото: Олеся Новикова



