Крекеры и хлебцы «Очвкусно» в йога-студии «Ореол»

Крекеры и хлебцы "Очвкусно" в йога-студии "Ореол"Отличная новость для поклонников эксклюзивных веганских чипсов!

Теперь все вегано-сыроедные крекеры, чипсы и хлебцы «Очвкусно» можно купить не только через сайт магазина или группу ВКонтакте.

Все вкусненькие хрустящие штучки есть в наличии в тульской йога-студии «OREOL» — которая, напомним, расположена по новому адресу — ул. Кирова, 117, 2-й этаж.
Так что теперь в земном пространстве существуют две значимые причины зайти в «OREOL» — 1) расправить свои крылья вместе с йогой и 2) вкусить полезного аппетитного чипса «Очвкусно»!

А еще!

Картофельный суп в хлебной тарелке (vegan)

Картофельный суп в хлебной тарелке (vegan)Подать в таком виде можно любой супчик.
На мой взгляд, вкуснее всего в хлебной «тарелке» — наваристый картофельный суп. Он готовится очень просто, не требует строгих пропорций — всё зависит от вашего сегодняшнего настроения, суп в любом случае получается обалденный! 🙂

Хлебная тарелка хороша тем, что, во-первых, к содержимому в ней супу хлебушек подавать уже не нужно. Потому что (а это уже во-вторых) «посуда» сама по себе является хлебным дополнением: горячий суп размягчает «кадушку» изнутри, и вместе с супом смело захватываем ложкой умопомрачительный, пропитанный овощными ароматами хлебный мякиш…
Не передать словами, как это вкусно и классно!

Для прочной хлебной «тарелки» понадобится небольшой, но и не маленький каравайчик (сколько гостей, столько каравайчиков) — имеющий непременно некую высоту. Прикиньте визуально: внутрь такого хлеба уместиться должна стандартная порция супа (2-2.5 половничка).

Важно, чтоб хлебушку стукнуло хотя бы пара дней, чтоб он не был мягким — корочка и середина должны быть плотными, ведь функция «тарелки» — прочно «держать» внутри себя горячий суп до окончания трапезы.

Мульти-смузи со льдом (raw)

В нашем густом и супер-полезном смузи сегодня: манго, мандарины, нектарины, бананы мини, яблоки, немножко воды, сироп топинамбура по вкусу, по 2-3 кусочка льда в бокал.

Соус томатный (raw)

Соус томатный (raw) Рецепт Людмилы Мельник

Рецепт сыроедного соуса-дипа и фото от Людмилы Мельник.
Людмила Мельник
— Этот соус можно использовать в качестве значительного вкусового дополнения к хлебцам или к сыроедной пасте из кабачка.

Хорошо идёт также с хлебцами и маринованными огурцами. Готовлю такое часто — мужу очень нравится.

На фото — соус с луковыми хлебцами, суп из авокадо и шпината, украшенный ростками люцерны.

Веганский яблочный тарт-татен из имбирного теста

Яблочный тарт-татен из имбирного теста (vegan)

Анна Миронова приготовила осенний тарт с деревенскими яблоками. Описание рецепта взят из книги «Рецепты здоровья и долголетия. Кулинарная книга «Китайского исследования»» Лиэнн Кэмпбелл.
Анна Миронова — Цельнозерновая мука очень приятна в обращении: рассыпчатая, не слипается, тесто отлично и легко промешивается. Некоторые продукты, что даны в оригинальном рецепте, я заменила теми, что были у меня под рукой. К примеру, вместо мелассы — сироп топинамбура, вместо льняной муки — сухая льняная каша в порошочке (собственно, она льняная мука и есть). Ямайский перец я не добавляла вообще, и не думаю, что его наличие уж так сильно повлияло бы на вкус. Пирог получился изумительный!

Перцы, фаршированные томатно-рисовой начинкой (vegan)

Перцы, фаршированные томатно-рисовой начинкой (vegan)Тут нам понадобятся, конечно же, яркие сладкие перцы — зеленые, оранжевые, красные.
И сковородочка вкусной сборной начинки из риса и овощей.
Наши перцы мы будем запекать в духовке, чтобы они получились очччень румяными и просто сводящими с ума!

К таким перчикам можно подать любой светлый веганский соус — из орехов, кешью или семян подсолнечника.
Здорово сочетаются с этими перчиками: миндальная «сметанка» (которую в данном случае неплохо щедро сдобрить специями), веганез, мандариновый дрессинг или кешью-соус.

Ржаной шампунь на отваре коры дуба

Ржаной шампунь на отваре коры дуба

Подробным и интересным опытом использования ржаной муки в качестве шампуня поделилась Екатерина Вергейчик-Лабецкая. Две недели назад она сменила химический шампунь на нежную «кашку» из ржаной муки. Вот что из этого получилось! Да, особенная благодарность Кате за классные фотоколлажи.

Мастер-класс: Кекс «Зебра»

Мастер-класс: Кекс "Зебра" (vegan)

Милый и несложный рецепт привычной «Зебры» — в веганском исполнении. Получается насыщенный — наполовину шоколадный — кекс, верх которого покрыт оптимальным по высоте слоем глазури.

Количество ингредиентов рассчитано на форму диаметром 26 см.

Шоколадный каппуччино из дыни (raw)

Шоколадный каппуччино из дыни (raw)Доброе утро, друзья!
Скажу вам честно: я обожаю вкусный сваренный кофе, и каппуччино или латте с соевым молочком — моя слабость. Если на горизонте заслышу притягательный аромат кофе — никогда себе в этом не откажу.

Но вот сегодня родился такой замечательный рецепт. В этом напитке совсем нет кофе, он не горячий, но некоторыми нотками вкуса и своей пышной пеной он вводит в приятное заблуждение ассоциативные зоны. Один глоток… и в моих мыслях появляется картинка с каппуччино. 😀

Кроме того, это очень-очень вкусно 🙂