Смотрю на это фото и чувствую, какое оно по-домашнему уютное. Тёплое.
И даже мир кажется добрее.
Такой располагающий к великим свершениям вариант завтрака предлагает моя любимая Саша Гарикова.
Да, если вы еще не подписались на Сашину страничку в Инстаграме — скорее исправляйтесь, у Саши душевно, мягко и светло: instagram.com/garikova_sasha/
— Супер-способ съесть овсянку! И как я раньше не догадалась делать с ней смузи, это же прекрасно!
Состав:
- рисовое молоко
- замоченные овсяные хлопья
- банан
- сироп агаве или топинамбура (по вкусу)
- корица (по вкусу)
На ночь я залила хлопья холодным рисовым молоком. Если не хотите оставлять хлопья на ночь, можно с утра залить их тёплым молоком, дать постоять минут пять.
Разбухшие хлопья переложить в блендер, взбить с остальными компонентами. Перелить смузи в красивую кружечку.
А рядом с кружечкой у меня — постные сдобные печенья. И ананас в горьком шоколаде — его в кружку кидаю.