Фанатам нута посвящается.
Красиво, полезно, сытно, быстро!
Демократичный рецепт от Юлии Тёсовой. Кстати, загляните в инстаграм Юли — tesova, найдете там личные заметки о веганском образе жизни: про еду, косметику и прочее.
— Эти божественные котлеты я часто готовлю, потому что все занимает максимум полчаса.
Надеюсь, и вам они понравятся!
К слову, будучи веганом, я попробовала столько новых и интересных блюд, сколько никогда в жизни!
На 11 котлет:
150 г нутовых хлопьев
любимые приправы
по желанию — любые овощи (морковь, кукуруза)
300 мл кипяченой теплой воды
растительное масло для обжаривания
париновочные сухари
Нутовые хлопья смешать с любимыми приправами, можно добавить любые мелко нарезанные овощи (морковь, кукуруза и т. д.), залить кипяченой теплой водой, хорошо перемешать, оставить на 5 минут.
В тоже время поставить сковородку с маслом нагреваться.
Нутовую массу еще раз хорошо перемешать, сформировать котлеты и обвалять в панировочных сухарях.
И жарить!
Друзья мои!
У вас есть собственные рецепты классных веганских или сыроедных блюд?
Поделитесь ими с “Очвкусно”!
Присылайте описание рецептов и фотографии на мой имейл och.vkusno@gmail.com.
А я с удовольствием их опубликую.
Наслаждайтесь жизнью!
Живите со вкусом!
