Веганский ханум: рулет с овощами на пару

Веганский ханум, веганские манты

Пошаговый рецепт веганского ханума оценят обожательницы нежных мантов. Особенно те, кто не очень любит эти самые манты лепить. Это тесто для веганских мантов я теперь использую постоянно — тесто получается классное. Рецептом и фотографиями поделилась Ирина Шевченко.

— Лежала у нас тыква на манты, а делать их было лень.
Я уже даже молодёжь подбила манты лепить, но тут вспомнила про ханум! Так что молодёжь в лице Игоря, Саши и Мэши была перенаправлена на чистку и нарезку тыквы и лука, а заодно и картофеля, так как теста я сделала больше, чем надо. Пришлось по ходу придумывать ещё одну начинку из картофеля, грибов и зелени, которая тоже очень всем понравилась.

Делать ханум легко и быстро. Для приготовления понадобится пароварка или мантышница — начинка получится очень сочной.

Тесто на веганский ханум

Готовится так же, как и для мантов.

  • 350 мл тёплой воды
  • 1 ст.л. яблочного уксуса или сок 1/2 лимона: уксус или сок лимона — для упругости теста, оно становится более эластичное, лучше тянется, меньше рвётся
  • 1 ч.л. соли
  • 1-2 ст.л. растительного масла
  • около 600 г муки — столько, сколько возьмет тесто, оно должно получиться очень упругим, чтоб не липло к рукам

Тесто хорошо вымесить, укрыть плёнкой или влажным полотенцем (чтобы не заветрилось), дать выстояться с полчаса.

Ханум начинка

Тыквенная начинка

  • тыква
  • репчатый лук — в половину меньше объёма тыквы
  • чеснок, соль, паприка, хаваедж — можно без последнего
  • базилик, тимьян и орегано — мелконарезанные свежие или сухие
  • горсть сухих или свежих грибов, можно без них
  • немного оливкового масла

Тыкву нарезать кубиками где-то 7х7 мм. Репчатый лук нарезать мелкими кубиками. Добавить рубленый чеснок, соль, паприку, хаваедж, базилик, тимьян, орегано и оливковое масло, перемешать. При желании добавить грибы.

Ханум начинка

Картофельная начинка

  • картофель
  • репчатый лук — 1/2 объёма картофеля
  • свежая зелень (можно использовать сухие варианты): у меня были крапива, мальва, базилик, орегано, тимьян
  • чеснок, соль, паприка, можно острый перец
  • грибы: у меня были сухие, но можно и свежие порезать кубиками
  • немного оливкового масла

Картофель почистить, нарезать маленькими кубиками. Репчатый лук мелко порезать. Добавить мелко нарезанную зелень, рубленый чеснок, паприку и при желании острый перец. Всыпать сухие или нарезанные свежие грибы, добавить оливковое масло, посолить, перемешать.

Ханум раскладка

Тесто разделить на 4 части. Каждую часть тонко раскатать в пласт примерно 1 мм толщиной, распределить по нему начинку.

Ханум рулет

Скатать плотным рулетом.

Ханум в пароварке

Положить в смазанную растительным маслом пароварку.

Ханум готовится

Варить на пару 45-50 минут.

веганский ханум, веганские манты

Готовый ханум нарезать на кусочки.

Оставить комментарий

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

Добавить комментарий