Фруктово-авокадовый raw-рулет с кешью

Бананово-авокадовый рулет
Этот raw-рулет в меру сладкий: сочетание банана, авокадо, мандарина и рубленого кешью создает приятную, очень нежную «сливочную» гамму. Можно подавать как лёгкую закуску.

Если хочется большей сладости, в мандариновую поливку можно добавить немного сироп топинамбура или агаве.


На 2 порции

Тесто:

  • 1 банан
  • 1 авокадо

Прослойка:

  • 1-2 мандарина
  • 1.5-2 горсти кешью

Поливка:

  • 1 мандарин
  • при желании — сироп топинамбура или агаве

Для теста мякоть банана и авокадо взбить в блендере. Распределить лопаткой по эластичному листу для сушки в дегидраторе (или по пергаментной бумаге для выпечки), сушить в дегидраторе 8-10 часов при 30°С.

Бананово-авокадовый рулет
Готовый фруктово-овощной блин аккуратно снять с листа. Покрыть взбитым в блендере мандарином, пересыпать рублеными кешью. Свернуть рулетик, слегка его прижать. Полить взбитым в блендере мандарином, при желании добавить в мандариновую поливку сироп.

Оставить комментарий

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

Добавить комментарий