Сегодня своими рецептами и фотографиями сыроедных хлебцев делится Iren Moreau:
— Хочу выразить благодарность за такой чудесный сайт, очень много полезного и интересного!
Тоже хочу внести свою лепту. 🙂
Я очень люблю готовить, и сыроедение открыло новые горизонты для полета фантазии.
Пробовали делать кучу разных и очень вкусных хлебцев.
Опишу те, которые понравились больше всего. 🙂
Составляющих берите на свое усмотрение.
Хлебцы томатные с перцем
Пикантные, очень ароматные и вкусные!
красный сладкий перец
спелые томаты
морковь
репчатый лук
1 острый маленький перчик
лён
Украшение — семена чиа, кунжут, подсолнечник
Первым делом измельчаем лён в муку, оставляем на время.
Далее все остальные ингредиенты отправляем в мощный блендер — получаем красивую ароматную массу, смешиваем её со льном.
Осталось дело за малым: красиво намазать на листы дегидратора и поставить сушиться на энное количество часов (в зависимости от толщины слоя).
При желании перед тем, как ставить сушиться, можно посыпать сырые хлебцы семенами чиа, кунжутом и семенами подсолнечника.
Самыми необыкновенными, на мой взгляд, оказались…
Хлебцы с базиликом
Аромат базилика — фантастика!
Томаты
Свежий зеленый базилик
Молодой чеснок
Лён
Украшение — семена чиа, кунжут, подсолнечник
Все действия те же, что и в первом рецепте.
Для украшения посыпать хлебцы семенами чиа, кунжутом и семенами подсолнечника.
Еще делали хлебцы из молодого кабачка, брокколи, лука — получился интересный вкус. 🙂
Друзья, если у вас в арсенале есть рецепты вкусненьких сыроедных или веганских блюд, которые вы готовите — поделитесь с “Очвкусно”!
Присылайте описание рецептов и фотографии своих блюд на och.vkusno@gmail.com.
Мы с удовольствием опубликуем ваши творения.
Будьте здоровы и счастливы!